PILATES MAT

desde 40,00 € por mes

Se practica en el suelo, sobre una esterilla, y combina movimientos controlados y conscientes para trabajar la fuerza, movilidad y estabilidad. Ayuda a fortalecer el core, mejorar la postura, flexibilidad, equilibrio y conexión con el cuerpo.

Bonos:

4 clases / mes

8 clases / mes

12 clases / mes

Ilimitadas

Se practica en el suelo, sobre una esterilla, y combina movimientos controlados y conscientes para trabajar la fuerza, movilidad y estabilidad. Ayuda a fortalecer el core, mejorar la postura, flexibilidad, equilibrio y conexión con el cuerpo.